新闻资讯

新闻中心

当前位置: 首页 > 新闻中心 > 公司新闻

联系我们Contact Us

安远珊瑚食品发展有限公司

电 话:13607974141刘经理

           18296879373孙经理

           15179070493熊经理

           18279717157唐经理

邮 箱:1183860895@qq.com

地 址:江西省赣州市安远县九龙工业园


喝母婴产后茶都有什么作用呢?

2022-10-26 15:19:01

女性在坐月子期间,可以喝清淡的母婴产后茶,但不能喝浓茶,一般不会影响到睡眠,需要加强营养,多吃高能量和高蛋白的饮食,需要多喝鱼汤,骨头汤。产后茶适合产妇喝的月子茶有改善水肿的消肿瘦身茶、助排便的润肠助便茶、促进泌乳的疏肝通乳茶、消脂健脾的消脂茶等。喝母婴产后茶的好处也是有挺多的,来了解下吧。


1、黄芪党参茶。材料:黄芪、党参、龙眼肉、红枣各15克;陈皮3-5克、白术6克。做法:红枣去核,加水一锅煮就行了,喝完一壶还可以加水继续煮,当茶喝就行了。这个茶有点像食疗版的“补中益气汤”,黄芪补中益气,党参补气健脾,龙眼肉安神养血,红枣养肝血。

2、当归黄芪茶。用料:黄芪30克、当归6克(用量5:1),加大枣适量一锅煮。当茶喝,可快速回血。气为血之帅,这个是通过补气来带动生血。产后喝特别提气。在感冒和身体突发疾病的时候,也不要喝。因为黄芪有一个固表的作用,它能增强你的抵抗力,也会把你体内的病气封闭在身体里面发不出来。所以,和黄芪茶要注意这几点情况。

3、疏肝通乳茶。材料为黄精、丝瓜络、天花粉、柴胡、当归、去籽红枣,其为疏肝养血,益精通乳。茶中的黄精补脾肾益肺气,丝瓜络通络活血,天花粉清热、生津、润燥通乳,柴胡舒肝气,当归补血活血调经,红枣补中益气养血。饮用此茶需注意,感冒喉咙痛者不宜。

4、母婴产后茶健脾消脂茶。材料为丹参、荷叶、桑叶、茯苓。其为活血消脂、健脾祛湿。茶中的丹参活血祛瘀通络,荷叶清热利湿、散瘀消脂,桑叶清血消肿,茯苓健脾利湿。饮用此茶需注意,感冒者不宜。产妇需禁食浓茶、咖啡、酒精等食物,禁食乌梅、南瓜等酸涩性的食物,这些食物不利于产后恶露的排出,还需要禁食雪糕、冰激凌等冰冷的食物,禁食过咸的食物,避免导致产妇浮肿。


喝母婴产后茶


标签

上一篇:没有了

近期浏览: