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保健茶以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。茶消费趋势中，在茶的文化热、有机茶热、保健茶热、花草茶热、兴起等多种因素下，传统茶叶的区域性消费习惯正在慢慢的分解，取而代之的是更为现代的、科技含量更加重的茶叶消费趋势。在广大消费者中的生活水平不断提升，生活品味也跟着提升，对茶文化的品尝也是情有独钟。而现阶段有的保健茶已成为整个保健茶市场的代表。那么，保健茶都有哪些呢？
1、乌龙茶
适用人群：节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料：乌龙茶
做法：用开水冲泡。
2、薏仁茶
适用人群：想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料：炒薏仁 10克 、鲜荷叶 5克 、山楂 5克。
做法：以热水煮开，就可以饮用。
3、麦芽茶
适用人群：体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的朋友可以试试麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5钱。
做法：加一小包冰糖，用开水冲泡。
保健茶的做法步骤：
1、干姜、陈皮、荷叶各一小把，干姜的多少以及用不用，由各人体质而定；
2、用温水略冲洗，我是直接放入杯子里，倒入开水，然后再由过滤网倒出去；
3、再次倒入开水，盖上杯盖，焖20分钟即可。
