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母婴产后茶中红糖姜茶的做法及作用

发表时间:2021-07-24 08:31作者:江西珊瑚保健品有限公司

母婴产后茶中红糖姜茶的做法:


原料:生姜50克,红糖75克。

制作过程:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。红糖不用煲这么久。


女生喝红糖姜茶的好处:红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素,对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者,母婴产后茶中红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生,并能有效地预防尿路感染。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。生姜红糖水明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,养生效果更是不容忽视。

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