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ANYUAN CORAL FOOD DEVELOPMENT CO., LTD

安远珊瑚保健袋泡茶 对抗便秘去疲劳

发表时间:2020-05-26 14:25作者:安远县珊瑚食品发展有限公司

养生方法。茶文化在中国文化中的地位不可小觑。不同的茶有着不同的保健功效,因此,针对自己的身体状况,对症喝茶,可以达到保健预防疾病的作用。那么,在生活中,我们可以喝些什么保健茶呢?


1、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

2、菊花茶

菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五、六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好!

3、玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

4、腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干梅花7、8朵,沸水冲泡饮用即可。

5、金银花茶

金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花1克,沸水冲泡频饮。

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